У повсякденному житті ми не завжди помічаємо, коли нами намагаються маніпулювати. Іноді тиск приховується за турботою, дружньою порадою чи наполегливим проханням. Саме тому важливо навчитися розпізнавати такі ситуації та впевнено захищати власні особисті кордони.
18 серпня о 10:00 Донецька обласна служба зайнятості спільно з ГО «Аваліст» запрошує на тренінг «Мої кордони – моя безпека: як розпізнати тиск».
Спікери:
• Олександра Саєнко — психологиня ГО «Аваліст»;
• Яна Соколова — соціальна працівниця ГО «Аваліст».
Під час тренінгу учасники:
дізнаються, як розпізнавати психологічний тиск і маніпуляції;
навчаться визначати власні особисті кордони та відстоювати їх;
розглянуть поширені життєві ситуації, у яких застосовуються приховані способи впливу;
отримають практичні поради, як впевнено говорити «ні» без почуття провини та зберігати повагу до себе й інших.
Попередня реєстрація у кар’єрного радника центру зайнятості, контакти тут: https://t1p.de/rzryk
За додатковою інформацією звертайтеся до call-центру Донецького обласного центру зайнятості: 0-800-219-713.