Де взяти сили, коли навколо шторм? Практичні інструменти відновлення.
Жити й працювати в умовах постійної невизначеності — це реальність, у якій кожен із нас перебуває щодня. Але як не просто триматися на плаву, а й залишатися ефективними без шкоди для власного здоров’я?
Відповіді та дієві інструменти чекають на вас на тренінгу «Стресостійкість. Методи стабілізації та відновлення».
Цей онлайн-тренінг створено саме для вас, якщо ви прагнете:
Опанувати стійкі навички саморегуляції у складних умовах.
Зменшити фонову тривожність і повернути відчуття контролю над життям.
Отримати дієву «аптечку» практичних методів для збереження психоемоційного здоров’я.
Підвищити особисту ефективність і захистити себе від виснаження.
Поверніть собі внутрішню стабільність, ресурс та енергію для життя!
Коли: 19 червня об 11:00
Реєстрація у кар’єрного радника центру зайнятості, контакти за посиланням: https://t1p.de/rzryk або за телефоном нашого call-центру 0800219713.