21 травня 2024 року Донецький обласний центр зайнятості та Благодійна організація «БФ «Право на захист» провели для безробітних осіб тренінг на тему: «Стратегія адаптації до стресових ситуацій і пристосування до змін».
Запрошений психолог, гештальт-терапевт, член УАСР Тетяна Євстратова поділилася з учасниками знаннями та практичними порадами щодо того, як ефективно справлятися зі стресом та пристосовуватися до змін.
Під час тренінгу присутні дізналися про вплив стресу на організм людини, ознайомилися з методами саморегуляції, навчилися практичним вправам для стабілізації емоційного стану та підвищення стресостійкості, отримали рекомендації щодо розвитку впевненості та досягнення своїх цілей.
Донецький обласний центр зайнятості та Благодійна організація «БФ «Право на захист» планують й надалі проводити подібні тренінги та інші заходи, спрямовані на підтримку безробітних осіб та допомогу їм у пошуку роботи.
Call-центр Донецького обласного центру зайнятості: 0-800-33-61-67.