Донецький обласний центр зайнятості запрошує всіх охочих долучитися до онлайн-заходу, організованому у співпраці з ГО «Проліска».
Зустріч націлена на підтримку ментального здоров’я, пошук внутрішніх ресурсів та здобуття практичних навичок самодопомоги.
23 грудня, о 14:00
Спікерка: Оксана Сивокінь, психологиня ГО «Проліска»
Тема заходу: «Ментальне здоров'я. Синдром відкладеного життя: як навчитися жити тут і зараз»
Під час зустрічі ви дізнаєтесь, як керувати своїм психоемоційним станом, знижувати рівень тривожності та зміцнювати внутрішні ресурси. Експерти ГО «Проліска» поділяться дієвими рекомендаціями, які допоможуть краще справлятися з викликами сьогодення.
Для участі звертайтеся до кар’єрних радників центрів зайнятості Донеччини, контакти: https://t1p.de/rzryk або телефонуйте на гарячу лінію Донецького обласного центру зайнятості: 0-800-219-713.
Формат проведення: онлайн (необхідно мати комп’ютер або смартфон та доступ до інтернету).
Долучайтеся — подбайте про себе та своє ментальне здоров’я!