Пошук роботи. Зміна професії. Нові обов’язки. Постійна невизначеність.
Ми можемо втомлюватися не лише від роботи, а й від необхідності весь час пристосовуватися до нових обставин.
Як зберігати рівновагу, коли професійне життя постійно змінюється?
Як не втрачати впевненість у собі, відновлювати сили та продовжувати рухатися вперед?
5–9 жовтня запрошуємо на тематичний Тиждень «Ментальна стійкість — фундамент успішної кар’єри», який проведуть фахівці Донецької обласної служби зайнятості напередодні Всесвітнього дня ментального здоров’я.
Упродовж тижня говоритимемо про те, що часто залишається «за кадром» професійного життя:
як розпізнати перевтому та впоратися зі стресом;
де шукати внутрішні ресурси у складні періоди;
як підтримувати себе під час професійних змін;
як зберігати впевненість і діяти, навіть коли немає чітких відповідей на питання «що далі?».
Ментальна стійкість — це не про те, щоб ніколи не втомлюватися чи не хвилюватися.
Це про здатність помічати свій стан, підтримувати себе та знаходити сили для наступного кроку.
А от які саме заходи відбудуться протягом тижня — дивіться у графіку https://t1p.de/niyho
Для попередньої реєстрації звертайтеся до кар’єрного радника Донецької обласної служби зайнятості: https://t1p.de/rzryk