Щоранку разом із профконсультантом говоримо про роботу, кар’єру та професійний розвиток. А у понеділок — про те, як почати тиждень так, щоб краще використати власні сили та можливості.
5 жовтня, понеділок
Енергія старту
Ваш робочий ритм: коли ви найефективніші?
У когось найкращі ідеї з’являються зранку. Хтось розкривається ближче до обіду. А комусь для концентрації потрібні тиша і трохи часу, щоб увійти в робочий ритм.
Ми не завжди замислюємося, коли саме працюємо найпродуктивніше. А дарма.
Якщо помітити свої періоди найбільшої концентрації, важливі та складні завдання можна планувати саме на цей час, а простіші залишати на періоди, коли увага вже не така гостра.
Наприклад, якщо зранку вам легше аналізувати інформацію, саме тоді можна запланувати роботу з документами, підготовку важливих матеріалів або завдання, які потребують зосередженості.
А коли концентрація знижується — перейти до листування, поточних справ чи завдань, які не потребують максимуму уваги.
Не обов’язково бути однаково продуктивним увесь день.
Важливіше знати свій ритм і використовувати періоди найбільшої енергії для того, що справді потребує вашої уваги.
Інтерактив «Мій продуктивний час»
Коли ви зазвичай відчуваєте найбільшу концентрацію?
А. Ранок
Б. Перша половина дня
В. Після обіду
Г. Вечір
А тепер подумайте:
Яке важливе завдання варто поставити саме на цей час?
Можливо, ви давно працюєте проти власного ритму, хоча могли б використати його як свою перевагу.
Ваш ранок! Ваш розвиток! Ваш інсайт!