20 липня
Початок о 10:00
Пошук роботи, зміна професії, відкриття власної справи чи адаптація до нових життєвих обставин — кожен із цих кроків потребує не лише рішучості, а й внутрішньої стійкості.
Донецька обласна служба зайнятості запрошує на онлайн-тренінг «Емоційна стійкість у період життєвих змін» за участі фахівців ГО «Аваліст»:
Андрій Стьопкін — психолог ГО «Аваліст»
Вікторія Туровчик — соціальна працівниця ГО «Аваліст»
Під час зустрічі ви дізнаєтеся:
чому зміни викликають тривогу та як підтримати себе в період невизначеності;
як розпізнати перші ознаки стресу й емоційного виснаження;
які прості техніки саморегуляції допомагають швидко відновити спокій, концентрацію та внутрішню рівновагу.
Тренінг буде корисним усім, хто сьогодні переживає життєві зміни: шукає роботу, планує започаткувати власну справу, змінює професію або адаптується до нових умов життя.
Подбайте про себе та свою емоційну стійкість. Адже саме внутрішня опора допомагає впевнено рухатися вперед навіть у найскладніші часи.
Долучайтеся! Буде корисно, практично та актуально.
Для попередньої реєстрації зверніться до кар’єрного радника центру зайнятості, контакти тут: https://t1p.de/rzryk