22 жовтня в Краматорському міському центрі зайнятості відбулося засідання клубу для молоді "Моє професійне "Я". Учасникам заходу розповіли про основні фази формування стресових реакцій в разі втрати роботи, видах стресу і методах його подолання.
Присутні виконали ряд вправ, спрямованих на підвищення впевненості в собі і подолання психологічного бар'єру, пов'язаного зі страхом активного пошуку роботи та подальшого працевлаштування.
«Втрата роботи викликає безліч важких переживань і кризові стани, які можна подолати, якщо мати уявлення про них і знати методи психологічного розвантаження», - зазначила фахівчиня з профорієнтації Краматорського міського центру зайнятості Ольга Радченко.
Наприкінці тренінгу з учасниками була проведена релаксаційна техніка спрямована на зняття напруження за методикою Едмунда Джекобсона.