Керувати своїми емоціями може далеко не кожна людина, тим паче зараз, в умовах карантину, усі емоції загострюються. Саме тому, 29 травня, завідувачкою сектором профорієнтації Лиманського міського центру зайнятості проведено вебінар з використанням Skype-зв’язку.
Онлайн тренінг «Керування своїми емоціями» пройшов в рамках роботи клубу для жінок та молоді «Шлях до успіху», метою якого було підвищення опору стресу, депресії та подолання різноманітних виникаючих проблем, можливість розслабитися і набратися оптимізму та впевненості в собі.
За допомогою інтерактивних вправ учасниці відчули на собі вплив емоцій та переживань, які переходять у стрес та призводять до конфліктної ситуації. А пройшовши тест «Дерево з чоловічками» визначили свій теперішній та бажаний емоційний стан і, навіть, в якійсь мірі зрозуміти своє місце у суспільстві.