21 червня 2024 року у рамках співпраці між Донецьким обласним центром зайнятості та БО «БФ «Карітас Краматорськ» був проведений онлайн-захід для пошукачів роботи, спрямований на формування навичок управління стресом і зняття емоційної напруги.
Кваліфікований психолог благодійної організації розповів учасникам про важливість психічного здоров'я, способи його підтримки та вплив на загальне благополуччя людини, навчив практичним методам управління емоціями та зняття напруги.
Практичні заняття з дихальними вправами допомогли відчути ефект миттєвого розслаблення та зниження стресу.
Семінар продемонстрував важливість підтримки психічного здоров'я та необхідність проведення подібних заходів для широкого кола осіб. Це сприятиме їхньому особистісному та професійному зростанню.
Call-центр Донецького обласного центру зайнятості: 0-800-33-61-67.