21 серпня 2019 фахівці відділу профорієнтації Покровського міського центру зайнятості Донецької області запросили батьків учнівської молоді на чергове засідання Клубу свідомого батьківства «Навігатор успіху». Тренінг «Як подолати професійне вигоряння» провела досвідчений психолог Центру психосоціальної реабілітації НаУКМА (м. Покровськ) Валентина Петраковська. Тема тренінгу була обрана не випадково: вона тісно пов’язана з питанням правильного вибору професії. Професійне вигоряння - це реакція людини на хронічну втому. Цей стан виникає, коли у нас на роботі стреси. Він впливає на відношення до роботи, знижує самооцінку людини.
Учасники тренінгу навчились розпізнавати ознаки професійного вигоряння, реакцію тіла на виснаження, тому, як захиститися і подбати про себе. Присутні обмінювалися думками, наводили приклади з власного життя, виконували фізичні вправи на емоційне розвантаження, працювали у командах. Найбільш яскраві спогади залишила творча вправа «Метафоричний коктейль», де учасники самостійно додавали до віртуального коктейлю свої найкращі почуття та емоції. Присутні отримали багато знань, практичних навичок, цікавих порад.
Сподіваємось, батьки поділяться корисною інформацією, що отримали на тренінгу, зі своїми дітьми, які стоять на порозі професійного самовизначення.