Психологічний стан та психічне здоров'я – це те, що лежить в основі благополуччя та успішності кожної людини. Особливо важливою психологічна підтримка стає в складні часи, коли люди стикаються з викликами та невизначеністю.
З розумінням цієї потреби Донецький обласний центр зайнятості та благодійна організація «Аваліст» об'єднали зусилля для надання психологічної підтримки безробітним мешканцям Донецької області.
23 та 24 квітня, в рамках Меморандуму про співпрацю між двома організаціями, відбулися онлайн-тренінги, під час яких учасники отримали цінні знання та практичні навички, що допоможуть їм підтримати психологічний стан та психічне здоров’я.
За допомогою інтерактивних вправ безробітні навчилися знаходити вихід із скрутних ситуацій та долати неприємні почуття, невпевненість, опанували техніки подолання стресу, тривоги, страху та інших негативних емоцій. Також вони оволоділи техніками підвищення самооцінки та усвідомлення своїх можливостей і здібностей.
Учасники тренінгів мали можливість поспілкуватися з фахівцем та іншими учасниками, отримати відповіді на свої питання, поділитися досвідом та отримати підтримку.
Психологічна підтримка безробітних – це не просто допомога в пошуку роботи. Це інвестування в їхнє ментальне здоров'я, стійкість та віру в себе.
Донецький обласний центр зайнятості та БО «Аваліст» й надалі співпрацюватимуть, щоб надавати безробітним мешканцям Донецької області необхідну психологічну підтримку та сприяти їхньому поверненню до повноцінного та продуктивного життя.
Разом ми зможемо подолати будь-які труднощі!