10.12.2020 | 15:58
8 грудня відвідувачки клубу для жінок та молоді «Шлях до успіху», який постійно функціонує на базі Лиманського міського центру зайнятості в онлайн режимі вчилися долати стрес та стресові ситуації.
«Виснаження сил – це такий стан, який з’являється при постійному протистоянні стресових ситуацій і послаблює людину як психологічно, так і фізично. Виснажений стресами людський організм поступово втрачає здатність до відновлення», - на початку заходу зауважила завідувачка сектору профорієнтації.
В ході заходу жінки знайомились з поняттям «стрес» та вчились способам релаксації, саморегуляції, подолання тривожності та нервового напруження.