29.10.2019 | 17:16
Стрес для сучасної людини неодмінний супутник в більшості сфер життя. Тому в соціально-психологічному тренінговому центрі «Шлях до успіху» Бахмутського міського центру зайнятості ця тема актуальна.
29 жовтня долати стресові стани тут практикувались безробітні з категорії внутрішньо переміщених осіб. Тренерка Ксенія Насонова запропонувала слухачам розглянути п’ять типів поведінки в стресовому стані та практично спробувати експресметоди їх подолання. Інтерактивні вправи, спрямовані на зменшення внутрішньої напруги та підвищення рівня стресостійкості , вчили застосовувати набуті знання в залежності від конкретної ситуації , в тому числі і під час пошуку роботи
На завершення тренінгу слухачі отримали буклети «Як подолати стрес».