Донецький обласний центр зайнятості інформує про проведення Всеукраїнських фізкультурно-спортивних реабілітаційних змагань для ветеранів війни, учасників бойових дій та військовослужбовців, організованих ГО «Сила Сердець» за підтримки Мінветеранів.
Задля безпеки кожного учасника захід вперше проходить у онлайн-форматі. Головна мета — об’єднати ветеранів з усіх куточків України, підтримати моральний дух та сприяти відновленню через спорт.
Хто може взяти участь?
•Ветерани та учасники бойових дій з пораненнями, травмами або ампутаціями (категорії А1–Г, Д1–Д2).
•Учасники, які пересуваються на кріслах колісних (категорія В).
•Діючі військовослужбовці без травм і курсанти ВВНЗ (категорія Е).
Програма змагань (12 вправ на вибір):
•Жим штанги лежачи та підйом штанги/гантелі на біцепс.
•Віджимання від підлоги та жим гантелі сидячи.
•Підтягування та підйом ніг до перекладини.
•Присідання (на двох або одній нозі).
•Онлайн-біг 1 км (у застосунках Strava чи Runkeeper).
•Статичне тримання (куток/планка) та гребля на тренажері (500 м).
Учасники змагаються у своїх категоріях та обирають дисципліни за власним бажанням.
Дізнатися детальні умови, інструкції до вправ та зареєструватися можна на офіційному сайті: https://veteran-games.org